column 治療コラム

変形性膝関節症|歩き始め・階段がつらかった80代男性の改善実例

治療コラム

2025.12.17

 

KNEE CASE
歩行や階段の上り下りがつらかった80代男性
変形性膝関節症の改善ストーリー
歩行や階段の上り下りがつらかった80代男性
歩き始めや階段の上り下りで膝に痛みを感じ、 日常生活でも膝をかばいながら歩くことが増えていた患者さまです。

あおぞら整骨院では、痛む膝だけではなく、 股関節・足首の動き、膝のねじれ、 歩き方や体重のかけ方 まで確認しながら施術を進めました。
RESULT
施術を重ねる中で歩行時の不安や膝のつらさが軽減し、 10回目には30分以上歩けるようになり、日常生活で膝を気にしにくい状態へ 変化していきました。
PATIENT PROFILE
80代男性
歩き始めに膝が痛む
階段の上り下りがつらい
立ち上がる時に膝が痛む
膝を伸ばしにくい
膝をかばいながら歩いていた
変形性膝関節症と診断

特につらかったのは、 立ち上がった直後の一歩目や階段の上り下りでした。

痛みのある側へ体重をかけることを避け、 膝をかばいながら歩いている状態でした。

特につらかった動作
  • 歩き始めの一歩目
  • 階段の上り下り
  • 椅子から立ち上がる時
  • 長時間歩いた時
  • 膝を伸ばしきる時
  • 膝に体重をかける時
01
歩き始め
最初の数歩で膝に痛みが出やすく、 痛む側へ体重をかけないよう歩いていました。
02
階段
膝へ体重がかかるとつらく、 手すりを使いながら慎重に上り下りしていました。
03
立ち上がり
椅子から立つ瞬間に膝が痛み、 手を使って身体を支えることもありました。
膝の状態や身体の動きを確認している様子

問診・検査

痛む膝だけではなく、 股関節・足首・歩き方・体重のかけ方 まで確認しました。

膝の腫れ
膝の曲げ伸ばし
膝のお皿の動き
膝蓋下脂肪体周辺の圧痛
太ももの筋肉
股関節の動き
足首の動き
膝のねじれ
歩き方
膝の痛みの原因を確認している様子

原因分析|膝に負担が集中していた要因

今回重視したのは、 「変形しているから痛い」で終わらせないこと です。

実際の身体を確認すると、 股関節や足首の動き、膝のねじれなどにより、 歩行時に膝へ負担が集中しやすい状態がみられました。

また、膝を伸ばす動作では、 お皿の下にある膝蓋下脂肪体周辺にも負担がかかっている状態 がみられました。

股関節・足首の動きに偏り
歩く時に膝がねじれやすくなる
膝周囲へ負担が集中
歩行・階段・立ち上がりで痛み
変形性膝関節症に対する膝の施術

施術プラン

膝だけを施術するのではなく、 膝へ負担を集中させている身体の動きまで整えていきます。

01
膝のねじれ
膝とつま先の向きを確認し、 負担が集中しにくい状態を目指します。
02
膝蓋下脂肪体
お皿の下の組織の動きを確認し、 膝の曲げ伸ばしを整えます。
03
股関節・足首
歩行時に膝だけへ負担が集中しない身体へ。
04
歩き方
施術後に実際の歩行を確認し、 身体の使い方を整えていきます。
膝の施術経過を確認している様子

施術経過

1回目
スーパーまで歩けた
膝のねじれと曲げ伸ばしを確認し、膝周囲へ施術。 施術後には歩行を確認し、「スーパーまで歩けた」という変化がみられました。
2〜3回目
階段で手すりに頼る場面が減った
膝だけでなく足首・股関節・歩き方まで確認しながら施術を継続。 階段で手すりに頼る場面が減り、自宅でできる運動もお伝えしました。
5〜9回目
立ち上がりの一歩目を気にしなくなった
歩行時の不安が少なくなり、 立ち上がりの一歩目を気にしなくなったとのこと。 外出時の身体の動きにも変化がみられました。
10回目
30分以上歩けるようになった
歩行や日常動作で感じていた膝のつらさが軽減し、 30分以上歩けるようになりました。 身体全体のバランスも確認しながら施術を続けました。
変形性膝関節症の施術を受けた80代男性

患者さまの声

最初は不安でしたが、
回数を重ねるごとに膝が楽になり、
今では普通に歩けています。
変形性膝関節症の施術を担当したスタッフ

担当者コメント

変形性膝関節症と診断されると、 「年齢だから」「軟骨が減っているから」と 諦めてしまう方も少なくありません。

もちろん医療機関での検査や診断は大切です。 そのうえで当院では、 実際にどの動作で痛みが出ているのか、 なぜ膝に負担が集中しているのか まで確認しています。

「変形しているから仕方ない」で終わらせず、 今の身体で確認できる原因を一つずつ探していくことを 大切にしています。
膝の痛みを気にせず歩くことを目指す

改善ストーリーまとめ

今回の80代男性は、 歩き始め・階段・立ち上がりなど、 日常生活で膝の痛みに悩まれていました。

あおぞら整骨院では、 痛む膝だけにとらわれず、 膝のねじれ・股関節・足首・歩き方・体重のかけ方 まで確認しながら施術を行いました。

「変形しているから仕方ない」 で終わらせず、
まずは今の膝と身体の動きを確認してみませんか?

※施術効果には個人差があります。
※症状の程度や原因によっては、医療機関での検査や受診が必要な場合もあります。

 

 

●執筆者/監修者(柔道整復師/近藤厳悟 元住吉院勤務、臨床経験25年)

●更新日2025/12/17

 

あおぞら整骨院グループ

お近くの院を選んで、詳しい情報をご確認ください

 

 



<< 前のページに戻る





 

この記事をシェアする