column 治療コラム

椅子にも座れないギックリ腰|椅子にも座れないギックリ腰

治療コラム

2026.08.19

 

ギックリ腰改善ストーリー
椅子にも座れない激痛…
施術後には小走り・ジャンプが
できる状態まで変化

朝、犬の水を替えようとかがんだ瞬間、 腰からお尻にかけて突然強い痛み が走った患者さまです。

身体を動かすこともつらく、 来院時には 椅子に座ることさえ困難 な状態でした。

今回は 痛む腰だけでなく、身体全体の動きや日常動作 を確認しながら施術を進めました。

CASE PROFILE
50代男性
前かがみになった瞬間に発症
椅子に座ることも困難
歩く・立つ動作にも強い痛み
「本当にそんなに良くなるのだろうか」と、 来院時は半信半疑だったそうです。
  • 椅子に座ることができない
  • 椅子から立ち上がるのがつらい
  • 前かがみになると強く痛む
  • 歩くと腰をかばってしまう
  • 身体の向きを変えると痛みが走る
  • 身体を動かすこと自体に不安がある
今回の施術目標 まずは「座る・立つ・歩く」を取り戻し、
日常生活へ戻れる身体を目指す

※施術による変化や必要な施術回数には個人差があります。

※急な腰痛では、症状の状態によって医療機関での検査・受診をご案内する場合があります。

突然のギックリ腰で、
「座れない」「立てない」「歩くのがつらい」 とお困りの方は、
お近くのあおぞら整骨院へご相談ください。

お近くの院を探して相談する 横浜・川崎エリアの各院をご案内します ›

 

 

ギックリ腰により腰からお尻に強い痛みがあり、椅子に座ることも困難だった患者さま
来院時の症状
朝、犬の水を替えようとかがんだ瞬間に発症 かがんだ瞬間に激痛。
椅子に座ることさえ困難な状態

朝、犬の水を替えようとかがんだ瞬間、 腰からお尻にかけて強い痛み が走りました。

椅子に座ることも難しく、 立ち上がりや歩行も 腰をかばいながら慎重に行う状態 でした。

「ぎっくり腰かもしれない」とインターネットで検索し、 口コミを見てあおぞら整骨院へ来院されました。

「本当にそんなに良くなるのだろうか」と、 来院時は半信半疑だったそうです。
特につらかった日常動作
  • 椅子に座る
  • 椅子から立ち上がる
  • 前かがみになる
  • 歩く
  • 身体の向きを変える

 

 

ギックリ腰の患者さまの腰や骨盤、股関節の動きを確認している様子
問診・検査
痛む場所だけで判断しない 腰だけではなく、
骨盤・股関節・太もも・体幹まで確認

「腰が痛い」という情報だけで判断せず、 どの動作で痛みが強くなるのか を実際に身体を動かしてもらいながら確認しました。

実際に確認した6つの動作
  • 前にかがむ
  • 身体を起こす
  • 椅子へ座る
  • 椅子から立ち上がる
  • 歩く
  • 左右へ体重を移す
腰以外に確認した身体のポイント
01
骨盤
02
股関節
03
お尻
04
太もも
05
体幹
!
腰だけでなく、身体全体から負担の原因を確認 6つの動作と身体5部位の状態を確認し、 どこから腰へ負担が集中しているのか を探していきました。

 

 

ギックリ腰の患者さまの骨盤や股関節、腰への負担のかかり方を確認している様子
原因分析
検査結果から負担のかかり方を分析 「腰が痛い=腰だけが原因」
とは限りません

問診・検査で確認した動作や身体の状態から、 腰だけでなく、骨盤・股関節周囲の動きにも偏り がみられました。

?
なぜ腰へ負担が集中したのか 今回は、身体全体で負担を分散しにくく、 動作のたびに腰まわりへ負担が集まりやすい状態になっていたと考えられました。
今回考えられた負担の流れ
骨盤・股関節周囲の動きに偏り
↓
身体全体で負担を分散しにくく、
腰まわりへ負担が集中
↓
腰からお尻にかけて強い痛み
!
今回の施術で大切にしたこと 痛む腰だけにアプローチするのではなく、 腰へ負担が集中している要因 を踏まえ、身体の状態に合わせて施術を進めました。

 

 

ギックリ腰の患者さまの状態に合わせて無理のない範囲で施術を行っている様子
施術プラン
強い痛みがある状態だからこそ 無理に動かさず、
できる範囲から身体を整える

来院時は椅子に座ることも難しかったため、 痛みの強さと動かせる範囲 を確認しながら施術を進めました。

✓
無理に動かさず、その時できる動きから確認 強い痛みがある状態で無理に可動域を広げず、 身体の反応を見ながら少しずつ施術を行いました。
施術は「確認 → アプローチ → 再確認」で進めました
01
今できる動作を確認
立ち上がりや歩行など、 来院時につらかった動作を基準に、 今どこまで動けるのかを確認しました。
02
関係する部分へアプローチ
問診・検査と原因分析をもとに、 腰だけに限定せず、 身体の状態に合わせて施術しました。
03
もう一度動いて確認
施術後に再び立つ・歩くなどの動作を行い、 施術前からどう変化したのかを確認しました。
立ち上がりは、さっきと比べてどうか 歩いた時の痛みや動きはどうか
!
施術して終わりではなく、変化を確認 アプローチするたびに動きを再確認し、 その時の身体の変化に合わせて 施術を進めました。
TREATMENT
今回行った施術
+
INSURANCE TREATMENT
保険診療

今回は、急に発症したギックリ腰の状態を確認し、 健康保険の適用となる症状として保険診療で施術を行いました。 痛みのある腰だけでなく、身体の動きや状態を確認しながら、 必要な施術を行っています。

保険適用となる症状・料金について 保険診療について詳しくはこちら ›

※症状や受傷状況などにより、すべてのケースで健康保険が適用されるわけではありません。

TREATMENT MOVIE
今回行った施術を動画でもご覧いただけます
あおぞら整骨院のYouTubeでは、実際の施術や身体の変化について動画でご紹介しています。
YouTubeで施術動画を見る
※クリックするとYouTubeが開きます
ギックリ腰の施術経過を確認している様子
施術経過
来院時は座れない状態から 施術後には小走り・ジャンプまで
できる状態へ変化

施術前は、 椅子に座ることさえつらく 、身体を動かすことにも強い不安がありました。

まず施術後に立ち上がりと歩行を確認すると、 来院時より身体を動かしやすい状態へ変化。

さらに動作を確認していくと、 小走りができる状態 まで動きが変わりました。

そして、ジャンプ動作を確認すると、 こちらも行うことができました。

変化の流れ
来院時:椅子に座ることもつらい
↓
施術後:立ち上がり・歩行がしやすくなる
↓
小走りができる
↓
ジャンプもできる
患者さまの反応
来院時との違いにご本人も驚かれていました
来院時は座ることさえつらかった状態から、 小走りやジャンプまで確認できたことで、 ご本人も身体の変化を実感されていました。
ご家族の反応
帰宅後、ご家族にも驚かれるほどの変化
帰宅後のご様子を見たご家族からは 「仮病だったの?」 と言われるほどだったそうです。
✓
翌日も腰の状態は安定 翌日も腰の状態は安定しており、 自転車にも問題なく乗れる状態 になっていました。
ただし、痛みが軽くなったからといって、 すぐに何でも無理をしてよいわけではありません。
その後は、腰へ負担を集中させにくい身体の使い方や、 再発予防も含めて身体を整えていきました。
※施術による変化や経過には個人差があります。

 

 

ギックリ腰の患者さまへ身体の状態について説明している担当者
担当者コメント
「痛い場所だけを見ない」ことを大切にしています

ギックリ腰では、痛みだけでなく 「このまま動けなくなるのでは」 という不安を感じる方も少なくありません。

✓
「腰が痛い」だけで判断しないことが大切です 当院では痛む場所だけにとらわれず、 実際の動作や身体全体の状態 を確認しながら、 なぜ腰へ負担が集中しているのかを考えて施術を行っています。
i
経過には個人差があります 痛みの程度や身体の状態、発症のきっかけは一人ひとり異なるため、 状態を確認したうえで施術内容を考えています。
!
必要に応じて医療機関をご案内します 症状や身体の状態によっては、 医療機関での検査・診察を優先 したほうがよい場合があります。

 

 

まとめ
椅子にも座れない激痛から、
再び動ける身体へ

来院時には 椅子に座ることも難しい状態 でしたが、施術後には歩行・小走り・ジャンプまで 動作の変化を確認できました。

今回みられた動作の変化
来院時: 椅子に座ることもつらい
↓
施術後: 立ち上がり・歩行がしやすくなる
↓
小走り・ジャンプまでできる状態へ
↓
翌日は自転車にも乗れる状態へ
✓
動けるようになった後も、再発予防まで考える 現在は、 腰へ負担を集中させにくい身体の使い方 を確認しながら、再発予防も含めて身体を整えています。
AOZORA OSTEOPATHIC CLINIC
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ギックリ腰など急な腰の痛みでお困りの方は、 無理をせず、お近くのあおぞら整骨院へ ご相談ください。

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※症状・施術による変化・必要な施術回数には個人差があります。

 

この改善ストーリーについて

このページは、 実際にあおぞら整骨院へ来院された患者さまの施術記録(カルテ)や、ご本人からいただいたGoogleクチコミ・ご感想などをもとに作成しています。

来院時のお悩み、身体の状態、検査内容、施術内容、施術後の変化やその後の経過など、実際に確認できた内容をもとに構成しています。

患者さまのプライバシーに配慮し、個人が特定されないよう、氏名などの個人情報は掲載せず、一部の表現を整えてご紹介しています。

掲載している人物写真・施術写真について

プライバシー保護のため、患者さまが写る人物写真はAI生成によるイメージを使用しています。また、施術シーンの一部にも、実際の施術内容を分かりやすくお伝えするためのAI生成イメージを使用しています。写真はイメージですが、改善ストーリーの内容は実際の施術記録や患者さまからいただいたご感想などをもとに作成しています。

※身体の状態や痛みの程度、施術による変化、改善までの経過には個人差があります。掲載している症例と同様の変化を保証するものではありません。

●執筆者/監修者(柔道整復師/近藤厳悟 元住吉院勤務、臨床経験25年)

●更新日2026/8/19

 

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