骨盤×股関節矯正｜患者さまの改善実例

骨盤×股関節矯正

腰痛が改善した実例ストーリー

骨盤や股関節の硬さで腰痛が

つらかった患者さまがラクになるまで

来院時の症状｜何度も繰り返す慢性的な腰痛

50代・男性 / 営業職

長年、腰痛を繰り返していた患者さま。重い荷物を持ったわけではなく、前屈みになった瞬間に「ピキッ」と痛みが出る状態でした。

● 腰痛を年に何度も繰り返す

● その都度、整体や整骨院に通う

● 数日～数週間で必ず再発

「年だから仕方ない」「腰が弱い体質なんだと思う」と半ば諦めていたそうです。

という状態で、改善が感じられず来院されました。

問診・検査｜腰だけでなく股関節と骨盤をチェック

初回の問診・検査では、腰の状態だけでなく体の使われ方を確認しました。

確認したポイント

➡ 股関節の曲がり・開き

➡ 左右差

➡ 骨盤の動き

➡ 前屈・ねじり動作時の体の連動

検査で分かったこと

➡ 股関節が内側にほとんど動かない

➡ 左右差が大きい

➡ 前屈時、股関節が使われず腰だけで動いている

原因分析｜腰痛の正体は『腰の使いすぎ』

股関節が硬くなると、本来は股関節で行う動作を

腰椎が代わりに頑張る状態になります。

・かがむ

・ねじる

・立ち上がる

この代償動作が続いた結果

腰は常にオーバーワーク状態でした。

➡ 腰を揉んでも、電気をかけても治らなかった理由は『原因が腰ではなかった』ためです。

施術プラン｜骨盤×股関節を同時に整える

そこで行ったのが

骨盤×股関節矯正です。

施術でアプローチした部位

・股関節の深部の筋肉

・股関節を包む関節包

・股関節を受け止める骨盤

股関節だけ、骨盤だけを調整するのではなく

両方を同時に整えることを目的としました。

施術前半は、「正直、結構キツいですね」と話されていましたが、途中から「伸びてきて、だんだん気持ちよくなってきました」と感覚が変化していきました。

治し方と経過｜施術後に起きた明確な変化

１回目｜腰ではない原因に気づく

骨盤×股関節矯正を実施。

施術後の変化：

・前屈みがスムーズにできる

・腰の突っ張り感が軽減

・歩くときの足がラク

「腰を触っていないのに、腰がラクなのが不思議」と患者さまも驚かれていました。

２回目｜戻りやすいクセへのアプローチ

２回目の来院時、大きな痛みの再発はなく、「前より腰がラク」とのこと。この回では

・1回目で出た可動域を定着させる

・左右差をさらに整える

・日常動作で戻りやすい動きを修正

を目的に施術を行いました。

施術後の変化：

・前屈時の不安感がほぼ消失

・腰に力を入れなくても動ける

・動作が全体的に軽い

このタイミングで、股関節を固めない簡単なセルフケアを指導。

３回目以降｜再発しにくい体づくりへ

３回目以降は、

・骨盤と股関節の連動性の安定

・腰に負担をかけない動きを定着

・再発予防のための調節

を中心に施術を継続。

➡ 数週間後の状態

・朝の腰の重さがなくなった

・急な腰痛がなくなった

・「また痛くなるかも」という不安が消えた

と、生活の質そのものが変化していきました。

POINT：なぜ回数を重ねることで改善するのか

骨盤と股関節は、長年のクセや硬さや左右差が蓄積しています。そのため

・1回目：原因に気づき、動きを取り戻す

・2回目：戻りを防ぎ、安定させる

・3回目以降：再発しにくい体へ

という段階的なアプローチが重要です。

骨盤×股関節は「矯正×習慣」で変わる

この患者さまと同じように

・腰痛を何度も繰り返す

・腰を治療しても良くならない

という場合、骨盤と股関節の動きが深く関係しているケースが多くあります。骨盤×股関節矯正は

• 腰を揉む施術ではなく

• 腰に負担をかけない体に戻す施術

です。

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