なかなか治らない腰の痛み…
「もう一生付き合うしかない」と
諦める前に知ってほしい！
あおぞら整骨院の腰痛治療！
● 湿布や痛み止めでは変わらない
● 良くなったと思っても、すぐ再発
● 朝起きると腰が重く、痛い
● 夕方になると、痛みが増し辛い
もし１つでも当てはまるなら、その腰痛は『慢性腰痛』かもしれません
※次のような症状がある場合は
整骨院の前に医療機関へご相談ください。
・排尿・排便の異常、会陰部（股の間）のしびれ
・発熱、強い夜間痛、原因不明の体重減少、がんの既往 など
慢性腰痛は、その場の痛みだけを取る対処を
続けている限り、何度でも繰り返します。
この記事では、「なぜ腰痛が慢性化するのか」
「なぜ良くならない人が多いのか」そして、
当院がどう考え、どう改善に導いているのかを
できるだけわかりやすくお伝えします。
目次
こんな腰の痛みで困っていませんか？
● 腰が常に重だるい・張っている
● 長時間座っていると立ち上がる時に痛い
● 前かがみや靴下を履く動作がつらい
● 朝より夕方〜夜に痛みが強くなる
● マッサージや整体に行ってもその時だけ
● 痛みが出るたびに「またか…」と不安になる
慢性腰痛の特徴は、
痛みが3か月以上続くこと、そして
原因がはっきりしないと言われることです。
※日本の腰痛診療ガイドライン系資料でも
慢性腰痛（3か月以上）が一般的です。
慢性腰痛が起きる本当の原因はなに？
多くの方が誤解していますが、慢性腰痛の原因は
「腰そのもの」だけにあるとは限りません。
実は多い、慢性腰痛の原因
骨盤・背骨の
バランスの乱れ
股関節・お尻の
筋肉の硬さ
猫背・反り腰
などの姿勢のクセ
デスクワークや立ち仕事
による負担の蓄積
過去のギックリ腰や
ケガなどの影響
痛みは「結果」であり、本当の原因は
別の場所にあることが非常に多いのです。
そのため、腰だけを揉む・電気を当てるだけでは
根本的な改善につながりません。
他の治療院とあおぞら整骨院の考え方の違い
一般的な考え方
● 痛いところを中心に施術
● 電気・マッサージがメイン
● その場の痛みを和らげる
➡ 一時的にラクになるが再発しやすい
あおぞら整骨院の考え方
● なぜ腰に負担がかかっているのかを重視
● 骨盤・股関節・背骨・姿勢をトータルで評価
● 痛みの原因を「体の使い方」まで含めて考える
➡ 再発しにくい体づくりを目指す
当院は、「今の痛みを取ること」だけでなく、
この先も腰痛で悩まない体をゴールにしています。
あおぞら整骨院の慢性腰痛に対する施術内容
あおぞら整骨院では、
一人ひとりの状態に合わせて施術を行います。
<主な施術内容>
• 骨盤・背骨のバランス調整
• 腰に負担をかけている姿勢・動作の改善
• 股関節・お尻・太ももの筋肉調整
• 必要に応じたストレッチ・セルフケア指導
実際に改善した患者さま｜改善ストーリー
来院から施術、改善、卒業までの流れを
ご紹介しています。ぜひ、ご覧ください
治し方はこちらまとめ｜慢性腰痛は、正しく付き合えば変われる
慢性腰痛は、年齢や体質のせいだけではありません。
● 原因を正しく見つける
● 体全体を見て施術する
● 再発しにくい体を作る
これができれば、腰痛は改善を目指せます。
「もう良くならない」と諦める前に、一度、体の状態を見直してみませんか？
Q＆A｜慢性腰痛でお悩みの方からよくいただく質問
Q. 慢性腰痛は本当に良くなりますか？
A. 原因や生活習慣によりますが、正しい評価と施術を行うことで症状が軽減・改善するケースは多くあります。
Q. 病院と整骨院の違いは？
A. 病院では検査・投薬が中心、整骨院では体のバランスや動きを重視します。整骨院では自費診療で併用される方も多いです。
Q. どれくらい通えばいいですか？
A. 状態によって異なります。初回に目安を丁寧にご説明しています。
Q. 痛い施術ですか？
A. 強い痛みを我慢するような施術は行いません。刺激の感じ方には個人差がありますので、施術中も確認しながら進めていきますのでご安心ください。
Q. 年齢が高くても大丈夫ですか？
A. はい、年齢に関係なく施術を受けられます。お一人おひとりの体力や状態に合わせた施術を行いますので、ご不安な点があれば事前にお伝えください。
Q. マッサージと何が違うのですか？
A. 当院では、痛い部分だけでなく、腰痛の原因となっている体のバランスや動きに着目します。一時的にほぐすだけでなく、腰に負担がかかりにくい体づくりを目指した施術を行います。
慢性腰痛でお悩みの方は、「相談だけ」
「話をきくだけ」でも大丈夫です。
痛みを放置せずにお早めに
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※無理な勧誘・回数券の押し売りは行っていません。
●執筆者/監修者（柔道整復師/近藤厳悟 元住吉院勤務、臨床経験25年)
●更新日2026/2/5
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